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2011年12月10日

イーク ランチ №5

 イーク ランチ №5 炊き込みご飯  と  ホタカマ・ブロッコリーのマヨネーズあえ  と  野菜こんにゃくスープ



 
  手作りの  炊き込みご飯れすが  これまたグーッ びっくり   




  それと ホタカマ・ブロッコリーのマヨネーズあえ。  マヨネーズだけではない あの味。  作りのコツを 聞いてみるみる ぶーん







 ミートソースパスタ  と  シャケ野菜のクリームスープ イーク ランチ №5





 クリームスープに  シャケが入っていたら  あーた  びっくりですよ キョロキョロ    短時間で作り出す  イークに  サンキュー キラキラ    



  


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